آغاز دیوارشادی درون سالن می‌تواند برای اکثر از افراد یک برنامه عالی باشد. این مقاله قصد شما را به ارائه یه راهنمای کامل در موضوع دروس قواعد، تجهیزات و مهارت‌های اولیه سنگنوردی در محیط فضای بهت